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2009年10月30日 (金)

明日はいよいよ200kmオーバのロングライド!!!

タイムスケジュール
・1日目
  31日5時:出発→6時半:横浜待ち合せ→12時:箱根・芦ノ湖→18時:焼津健康センタ到着(宿泊)

・2日目
 1日6時:出発→7時半:島田到着→9時:マラソンスタート応援→帰る(疲れたら輪行)

行きのルート↓

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装備↓
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ウィンドブレーカ/Tシャツ/ズボン/サポータバンツ/簡易リュック/輪行セット/ゴムバンド/タイヤチューム/空気入れ/工具/食料/財布/ハンドタオル/ストッキング(寒さ対策)/洗濯洗剤少々/

バックの中身↓
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チャリ搭載↓
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シャツ↓
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速乾性の高いくて、身体にフィットするTシャツと長Tシャツと半袖のサイクルジャージとスキャルキャップ

パンツ↓
Photo_8
速乾性の高いタイツとレーサパンツ

 

急ごしらえですが、これが一泊二日の装備です。

宿泊先の焼津健康センター周辺にコインラインドリーが無いので(電話で確認)、上着(サイクルジャージとTシャツ2枚)とタイツはお風呂で洗濯してドライヤーで乾かして2日目も着る予定!

こんなプランで大丈夫かなぁ~(不安)

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コメント

距離が長いので、チューブはもう1本あった方が安心だと思いますよ。。。
できればパッチもあった方がより安心note

あと、走り終えすぐに本当はアミノバイタルとか飲んだ方が回復につながるかと。。。
距離が長いので、途中でも飲んでもいいかも・・・
って最近、このヘン私は細かいのですsweat01

土日は天気もよさそうですし、初200km越え!
気をつけて楽しんできてくださーいhappy01

海坊主さん、初めまして!
高田米治郎と申します。

いつもノールさんからお噂は聞いています。

もう、準備万端ですね。私は、今晩帰ってから準備します。

明日から2日間、よろしくお願いします。

ヨヨさん

 アミノバイタルは不具合があって、店頭から回収されてるみたですよ。残念!!

安全に楽しく行って来ま~す^o^/

米治郎さん

 コメントありがとうございます。

 私もノールさんから、よ~くうかがっております^^

 2日間、安全に楽しみましょう!
 
 よろしくお願いします。

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