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2010年1月12日 (火)

激坂&ロング封印!

右膝の違和感が取れないので、当面激坂&ロングライドを封印することに(><)

1月のチャリ三昧はどうなるのか・・・

明日にはアップしたいなぁ~

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コメント

その後、膝の感じはどうですか?
自分は、介護と家事と育児のため数日間サイクルトレーナーの練習を止めたら左膝の違和感は消えてきました。
おかげで、すっかり筋力も戻どおりです。

コッコッやります。

無宿さん

私は膝に加えて・・・、
原因分からないのですが、火曜日くらいから左腕に痛みを感じ始め夜も寝れないので病院で診察した結果、上腕二頭筋の肉離れのようです。

昨年の無理がたたって、身体がガタガタです(笑)

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