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2010年12月 6日 (月)

12/6ローラートレ ~インターバル崩れ??~

今日は回してみたくなったので久しぶりにイタンバールに挑戦!!

126_2

今日はケイデンスで表示

2回目のインターバルで本気で回す・・・
が145rpmで自転車がローラーから飛び出しそうになり緊急停止coldsweats02

真面目に死ぬかと思った(笑)

高回転でのフォームが固まらない。。。

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